リリュームスタジオについて

パーソナルトレーニング

SERVICE

鍛える × 整える ×
動ける身体へ

PERSONAL TRAINING

 

パーソナルとは

運動が初めての方から、しっかり鍛えたい方まで。

年齢や運動経験に関係なく、お一人おひとりの身体の状態や目的、体力に合わせてトレーニング内容をご提案します。

筋力トレーニング・マシンピラティス・ストレッチ・コンディショニングなどを組み合わせ、身体を整えたい方、筋力をつけたい方、ボディラインを変えたい方まで幅広く対応。

体力に不安のある方や、身体機能の維持・向上、日常生活をより動きやすくすることを目的とした、無理のない運動にも対応しています。

「運動を始めたい」「いつまでも自分の身体で動きたい」「もっと身体を強くしたい」
それぞれの目的に合わせて、必要なトレーニングを選んでいただけます。

FEATURE
特徴

Feature 01
Feature 01
一人ひとりに合わせた
パーソナルトレーニング
運動が初めての方から、しっかり鍛えたい方まで。

年齢や運動経験に関係なく、お一人おひとりの身体の状態や目的、体力に合わせてトレーニング内容をご提案します。
Feature 02
Feature 02
鍛える・整える・
動ける身体づくり
筋力トレーニング・マシンピラティス・ストレッチ・コンディショニングなどを組み合わせ、身体を整えたい方、筋力をつけたい方、ボディラインを変えたい方まで幅広く対応しています。

体力に不安のある方や、身体機能の維持・向上、日常生活をより動きやすくすることを目的とした、無理のない運動にも対応しています。
Feature 03
Feature 03
それぞれの目標に合わせた
身体づくり
「運動を始めたい」「いつまでも自分の身体で動きたい」「もっと身体を強くしたい」

それぞれの目的に合わせて、必要なトレーニングをご提案します。

CONTACT
お問い合わせ

パーソナル・内覧・見学・各種お問い合わせは
公式LINEよりご連絡ください。

PRICE&PLAN
料金・プラン(パーソナル)

パーソナルトレーニング PERSONAL TRAINING
プラン 料金(税込)
パーソナルトレーニング 1回60分8,800円
ペアトレーニング 1回60分お一人様5,500円
体験パーソナルトレーニング 1回60分5,500円
プラン 月額料金(税込)
パーソナルトレーニング 1回60分8,800円
ペアトレーニング 1回60分5,500円/名
体験パーソナルトレーニング 1回60分5,500円

※ジム会員へのご入会は不要です。パーソナルトレーニングのみ、必要なタイミングで1回からご予約いただけます。

SERVICE
サービス一覧

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FAQ
よくあるご質問

入会方法を教えてください。
専用の入会サイトよりお手続きいただけます。店頭のQRコードを読み取っていただくか、HPの入会ページからお進みください。スマートフォンから簡単にご登録いただけます。
休会はできますか?
はい。毎月10日までに専用サイトより休会申請をお願いいたします。復会をご希望の場合は、ご自身でのお手続きはできないため、復会希望月を公式LINEよりご連絡ください。
退会方法を教えてください。
毎月10日までに専用サイトより退会申請をお願いいたします。10日までに申請いただいた場合、翌月より退会となります。
マシーンの使い方は教えてくれますか?
安全にトレーニングを行っていただくため、初めての方やご不安のある方には、パーソナルトレーニングのご利用をおすすめしています。
見学・予約はどのようにすればいいですか?
内覧・見学のご予約、各種お問い合わせは、ご希望の日時とお問い合わせ内容を公式LINEよりメッセージでお送りください。スタッフ在館時間に合わせてご案内いたします。
マシンの使い方を教えてもらえますか?
各マシンに設置しているQRコードを読み取っていただくと、使用方法をご確認いただけます。 マシンの使い方に不安がある方は、体験パーソナルトレーニングもご利用いただけます。 お客様の目的に合わせたトレーニングメニューのご提案や、マシンの細かな設定・使用方法などをマンツーマンでお伝えします。
支払い方法を教えてください。
クレジットカード・各種電子マネー・QRコード決済をご利用いただけます。
【クレジットカード】
VISA/Mastercard/JCB/American Express/Diners Club/Discover/UnionPay など

【電子マネー】
交通系IC/iD/QUICPay など

【QRコード決済】
PayPay/d払い/au PAY/楽天ペイ/J-Coin Pay など

※現金でのお支払いはご利用いただけません。
入れ墨・タトゥーがあっても利用できますか?
入れ墨・タトゥーがある場合は、他のお客様から見えないよう、衣類やカバー等で隠した状態でのご利用をお願いいたします。
ハイパーナイフって何ですか?
ハイパーナイフは、高周波エネルギーを用いて脂肪細胞に働きかけ、脂肪の燃焼・排出を促進する美容施術です。また、肌の引き締めや美肌効果も期待できます。
痛みはありますか?
ハイパーナイフ施術は、温かくて気持ちが良く、痛みがほとんどないとされています。ただし、個人差があるため、施術前に担当者と相談してください。
効果はいつから現れますか?
効果は個人差がありますが、施術後はむくみが取れてすっきりするという方が多いです。継続的な施術で、より顕著な効果
施術後に注意すべきことは?
施術後は、適度な運動、最低2時間あけてバランスの良い食事を心がけ、水分摂取を意識することが重要です。また、身体が老廃物を排出しようとして一時的にだるさが出る場合があります。その際はゆっくり身体を休め、負荷の高い運動は避けてください。
エステの予約はどのようにすればいいですか?
エステのご予約は専用予約サイトより承っております。無料アカウント登録後、エステの枠よりご希望の日時を選択してお取りください。
パーソナルトレーニングの予約はどのようにすればいいですか?
パーソナルトレーニングのご予約は、公式LINEよりご希望の日時をメッセージでお送りください。空き状況を確認のうえ、ご予約をご案内いたします。
月会費の支払い方法を教えてください。
月会費のお支払いは、クレジットカードのみとなります。ご家族でご入会の場合は、同一のクレジットカードでご家族全員分の登録が可能です。

ACCESS
アクセス

住所
558-0053
大阪市住吉区帝塚山中1丁目10-5ルーツ帝塚山
24時間ジム 2,3階
パーソナルトレーニング 2,3階
エステ 2階 受付 3階
営業時間
ジム:24時間
パーソナルトレーニング
※曜日により異なりますので、ご確認ください!
エステ
※曜日により異なりますので、ご予約サイトでご確認ください!
定休日
不定休
電話番号
06-6654-8863
ご予約・お問い合わせ
パーソナル・内覧・見学のご予約、各種お問い合わせ
公式ラインはこちらをクリック

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